【孕婦瑜伽】Alicia產後的分享 2014/09/04

【可樂】是Alicia和Ray的第一個寶寶，爸爸總是陪伴著媽媽一起來上課，包括在孕程的不適的狀況，當我們每堂的檢視身體狀況，爸爸也一起回顧著一周間生活的改變和媽媽身心的變化，彼此相互關照著，也因此了解每周身體的不同，彼此有更多的理解，對於身體的變化和深刻的心的感受。

以下是Alicia在生產後分享了與寶寶共同努力的產程的歷程。                  

Dear Amy

我是Alicia,我和Ray的寶貝可樂於8/26來到這個世界了！生產過程如你所說很順利呢！到醫院五個小時就生了。可樂真是個貼心的小孩沒讓媽媽痛太久，練習瑜伽也讓我的骨盆更有力。現在我們還在努力找到寶寶的節奏，每天都超累，但看到可樂的臉一切都值得！

 Alicia 2014/09/04

Dear Amy，一直想寫信給你但都忘了！寶寶已經滿四個月了！從出生到現在他哭鬧時想睡覺時最喜歡聽爸爸媽媽念OM的聲音，很快就會平靜下來，不虧是打從娘胎開始聽。

Alicia 2014/12/29

寶寶已經滿四個月了！