★ 2024【108拜日式】感激大地給予的平安

2023到了九月了，大家重整生活能量的一年，

都在生命的另一個階段的接續著前進。

2024龍年的108拜日式，是時候回歸冥想的練習，

生活一直前進也許生活型態沒有改變，

但清晰的內心會讓一切有品質的進行著，

不管是前進或是內心改變了，都是生命裡很好的體驗與領悟，

1/6在2024的第一個週六，

好好的感謝2023的自己真切的陪伴自己，

好好地迎接2024的自己讓內心儲備能量。

今年10月也回歸服務師訓的課程，提早規劃了108的活動，
一起先計畫好好的前進吧！

回到當初12年前自己的起點，
回到泰國山上很期待看見現在的自己，
我們一起不變的持續體驗自己成為生命的養分。


【日期】
2024/1/6 週六，AM6:30～12:00

【時間】
AM   6:30~7:30   呼吸法練習Pranayama、冥想、梵咒、龍年祝福文章（1.5hrs）

AM   8:00~9:30   108拜日式、睡眠瑜伽Yoganidra（1.5hrs）
AM 10:30~11:30 Vegan 早午餐（每人一菜）

☀考量活動品質，請確認可以準時參加108拜日式活動，才報名喔！
☀為大家的練習專注能量品質同步，遲到將視同放棄，感激相互尊重體諒。

【費用】
．冥想 隨喜
．瑜伽 ＄600 

．限額  12人
．Vegan 早午餐 每人一菜（無奶蛋無蔥蒜)，

11/24更新目前

需認領菜單：自由發揮

（已有：蔬果沙拉、甜點、湯品、手作饅頭、麵包、抹醬、當季蔬菜、豆腐。）

隨喜單位：南迴基金會 https://reurl.cc/kadQb3

來看看南迴發生了什麼事：https://reurl.cc/1GQkgY
【南迴行動醫療計畫】懶人包： https://reurl.cc/q0Dpzp
超人醫師加油站 Podcast 收聽連結：https://reurl.cc/y6yOQl

成為南迴行動醫療計畫的火苗，一起把光照進看不到的地方！


▎自備
○  瑜伽墊
○  擦汗毛巾、蓋眼手帕、保暖毛毯
○  保溫水杯
○  攜帶更換衣物
○  身心精神飽滿前來

▎報名方式
．匯款後當天填寫此表單

．https://forms.gle/MWZkcTWekKwQo27j6
．將收到完整報名表明細(可詳讀課前注意事項)
．完成報名

▎匯款資料
．國泰世華 國泰代號：013 帳號：047506109937
．郵局帳號 郵局代號：700 帳號：00811290209511

▎詢問課程
0972-339-301
aaamy3@yahoo.com.tw
FB/愛咪發現瑜伽 http://bit.ly/2EjbxGa
私訊/LINE https://line.me/ti/p/ams-0xrtVg