特殊兒童瑜珈~展開身體前，先帶著孩子敞開 心

實行特殊兒童瑜珈 

2012的特殊兒童瑜珈，Sonia遠從美國來的師訓課程，師訓結束，我開始的特殊兒童瑜珈的教學。在這6個月的教學過程中，每次的教學後一直在反覆的調適和思考，將幼兒教育的經驗更深根在特殊兒童孩子的教學裡。

\幼兒教育的教學經驗裡

在6年的教學經驗裡，從第一年的教學經驗重視美語教學幼稚園到傳統教學幼教、一直到四季藝術的教學裡重視孩子的創造力與生活品德、面對問題解決的能力，我找到了給孩子的一種看不到的能力，一種勇敢嘗試和面對問題的能力，在幼兒教育裡說的情意的技能的培養，如培養興趣、態度的養成、賞析，也就是讓孩子學習尊重、同理心…，這些都深深的影響孩子對生活的價值觀。有沒有發現這些東西是無法量化，而無法速成的，需要長時間的累積培養而成的，而培養的黃金時期也是在幼兒時期，就像習慣一樣，一旦養成給予正確的方式引導，孩子就會持續用這個方法。

\持續特殊兒童瑜珈的練習

好奇心 & 分心

在課程中，孩子難免會有好奇心觀察著某件事物中，而在我們大人的世界裡會解讀成分心，之所以我們會覺得是分心是因為我們的心裡有既定的目標在前，而選擇忽略了孩子的好奇心，好奇心是很多事情的開端。可以和孩子一起仔細著看著那他覺得好奇的事物，好好的看他一次，好好的討論聽聽孩子把的話語說完，常常從孩子的話語中聽到孩子心裡的聲音，保有好奇心，學習面對好奇心的態度，這看來不是瑜珈練習，但這是種態度的學習。孩子也會用相同的方式來面對生活，面對當前的瑜珈練習。

 風箏理論在瑜珈教學裡

一開始放風箏，我們要先拉著線、看著風向跑，

當風箏開始飛高時，可以適時的鬆手，沒風或亂方向時，拉著線找到風。

一開始的瑜珈，我們要先牽著孩子的手，關照孩子的思緒，

在練習時，可以適時鬆開手，當孩子與需能量時，帶著他找力量慢慢來。

延續信念，瑜珈傳遞的是一種生活態度。

對生活的變化，我們無時無刻的學習著。

                                                                                                                AMY   ಇ   YOGA