彰化。愛大地-瑜伽教室,發現瑜伽。AMY YOGA Green Life, in Changhua,Taiwan
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2013/2/8
麥片蔓越莓高纖餅乾
麥片蔓越莓高纖餅乾
材料
:
低筋麵粉
麥片多一些,麵粉只是要黏著
低筋
:
全麥
:
大麥片→
1
:
1
:
3(or more)
全麥麵粉
Costco
桂格大麥片
黑棗(任何喜愛的乾果)
酌量
隨興
蔓越莓(葡萄乾)
核桃
黑白芝麻
肉桂粉
黑糖
紅砂糖
奶油
橄欖油
慢慢的到,數
9
秒
蛋
兩顆
工具
:
麵包機
(
攪拌所有材料後
)
托盤(倒在托盤後,造型盡量壓扁)
烤箱
(180
度烤
20
分鐘,放涼
)
保鮮盒(美麗的完成啦!)
Amy
不太會烹飪,
但是很想做簡單的健康小物,
這個是從網路找到的,
大家可以試試看,
簡單的健康餅乾,
當過年的咖啡、茶的好良伴。
^^
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