最新資訊

富足的內在生活

從瑜珈動作的移動中學習,每一次的練習更了解自己身體,學會如何從身體開始調整生活。

從生活放鬆內在的心,領悟中學習聆聽自己的內心的聲音,簡單的生活富足的內在,自然可以富足身邊的每一個人。


“Health is wealth. Peace of mind is happiness. Yoga shows the way.” - Swami Vishnu-devananda.

2011/12/11

兒童瑜珈─《夢想的顏色由你做決定》


今天的主題由【夢想】出發
進教室前,寶貝們寫下自己的名字與夢想,
一開始以臻說我不知道要當什麼,看似沒有想法,

其實,當開始想時,你已經開始在夢想的路上了





夢想的顏色由你做決定~

about "Dream"


專注

遊戲




想像




聆聽心跳


感覺心的溫度

開心分享著YOGA旅程~                                                                                                                   





2 則留言:

太麻里慢漫海邊 提到...

我喜歡那些顏色,想像蓋在下面的小朋友一定感覺溫暖又幸福。

彰化愛咪瑜伽 提到...

這些顏色我也好喜歡!小孩很興奮的拿著自己喜歡的顏色,鑽進裡面,一副滿足的感覺!^^