彰化瑜伽教室。愛咪發現瑜伽-AMY YOGA Green Life, Changhua

★☆  淨化。釋放。流動。安定。守心  ☆★ 端午前夕的人聲、土地與感官實踐在陽氣最盛、 萬物張狂生長的五月之際， 妳的心，是否也感受到一股難以言喻的躁動？ 端午，古稱「重五」，是土地能量最為強大的時刻， 也是我們與身體進行大掃除、重新定頻的最好契機。 這次的活動邀請你，在午時陽光灑落之前， 來到這場關於「清理」、「安放」與「共振」的實驗： 🌀 第一部：音聲與身體的對位 「接引頻率，釋放流動」 BoBo將透過連結高靈的頻率吟唱，並搭配樂器，透過聲音的震動， 開啟我們與身體的連結，練習覺察身體的每一處緊繃，透過動態靜心， 讓內在積壓的躁動隨頻率流出。 這是一場身體與能量場的重新校準，讓妳重回清透。 🌿 第二部：大地的夏日款待 「清熱午餐，土地滋養」 採集時令素材製作的夏日清熱大地午餐。 讓身體透過天然的食物，感受季節的韻律， 在口齒之間，食物進到身體後，滋養身體每一處細胞。 🕯️ 第三部：個人能量的守護 「藥草香草包，靈魂的隨身基地」 每個人都有屬於自己的能量質地。 透過嗅吸與觸覺與香草連接，挑選與妳共振的香草， 親手調製一只隨身的植物香氛包。 將這份清明與土地的守護，封存進妳的生活日常。 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 【Bobo】 （ 認識 https://www.instagram.com/light.workers.studio/ ） 以聲音的吟唱傳達大地及宇宙的聲息， 透過聲頻波動協助大家整理脈輪能量及大地新生帶來的祝福。 【Amy】 以手作的食物， 提供所需的元素與運用大地飲食能量， 排除體內的濕熱寒以及養足氣血。 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 願透過這個團體靈魂療癒的活動， 陪伴療癒路上的靈魂，開啟內在覺察之路。 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ▎日期 2026/6/13 ，週六，AM10:00～14:00 ▎時間 10:00  ...

★ ☆【 探索身心連結內在力量。   進階課程】★ ☆ 【進階課程】 2小時 ▎梵文祈禱文 (Prayer) 內在的祈禱，在課前課後，會在帶入梵文的祈禱文，讓心安定從聲音的波動讓內在開啓，準備好讓身心靈安靜地、單純地跟自己在一起，放下外在世界煩憂、放下為自己設的框架，往內自我探尋真實從身體開始練習。 ▎瑜伽 拜日式對太陽的敬拜也象徵著光明和希望，萬物也因依靠太陽的生存， 拜日式也啟動身體的中心為臍輪太陽神經叢。 瑜伽動作的練習穩定神經系統增強身體抵抗力和心智的穩定性，幫助柔軟脊椎柱， 可以讓身體氣脈容易通順的流動。 ▎淨化呼吸法 ▎意識專注身體放鬆大休息 ▎ 淨心 冥想  視上課時間情形進行冥想練習。 ▎瑜伽哲理 (Positive thinking)  課後導讀Swamiji's 瑜伽文章，將內化內在心靈連結瑜伽生活。                                                          ◆   ◆   ◆   課程的排程皆以基礎12體位法為主軸而變化練習  ◆   ◆   ◆                                                                         ▎ 開課日    4/30～7/9 ▎這次無 休假 日 下次開課 8/25（ 放 暑假7/14 ~ 8/20） ▎ 上...

教室 課程介紹 了解希瓦南達瑜伽  https://reurl.cc/4gdY23 師資介紹  https://reurl.cc/k5y9m3 _      _      _      _      _      _      _      _      _      【課程費用 】1.5 小時。 ． 1人： 體驗 單堂， $ 1200 。 八堂優惠  $   9000   (單 堂  $ 1125) 。 ． 雙 人： 體驗 單堂， $ 2200 ； 八堂 優惠， $  8 000 /人 （ 單堂  $1 000/人） 。 📍請斟酌個人學習需求 （無誠勿試） ； 如有 預算考量 （謝絕議價） 。 歡迎參加傍晚 團體課程 。連結 團體課程   https://reurl.cc/NalOzQ 【 預約 時段 】 週一～週五，上午、下午時段。 【 上課期限 】 每週一至兩堂， 8堂課， 限 10周內完成  (教室停課日期順延)。 。 ❗️若您臨時需更改上課時間，請於提前安排告知。 ❗️未在期限內完成，逾期視同自動放棄。 ❗️學習尊重與了解課程規則、珍惜。 預約下時間即對彼此的尊重，老師會事先為您空下寶貴時間，希望您也能同樣珍惜。 【到府教學車馬費 】 ． 彰化市：$600/次， ． 彰化縣：$1000～＄1200/次 ( 30km以上) 📍以實際的距離為主。 【 報名方式 】 ．溝通上課需求 ，預約上課時間 ．匯款後，當天填妥報名表  https://forms.gle/pZPZmLZdfcuyVFAQ7 ． 提交報名表單成功後， 確認是否信箱收到報名資料，即報名完成 。 ．期待前來上課的時間 ▎匯款資料 ． 國泰世華 國泰代號：013 帳號：047506109937    帳...

喚起與大地的連結，大地母親的懷抱 春分代表著新生與行動力， 在這行動力中依大地力量的指引，以身心靈的平衡為根基， 傳遞給大家內在的支持， 引領我們開啓新的計畫與行動。 這次以聲音的療癒和食物的原始力量來傳遞大地的支持。 【Bobo】 （ 認識  https://www.instagram.com/light.workers.studio/   ） 以聲音的吟唱傳達大地及宇宙的聲息， 透過聲頻波動協助大家整理脈輪能量及大地新生帶來的祝福。 【Amy】 以手作的食物， 提供春分所需的元素與運用大地飲食能量， 排除體內的濕熱寒以及養足氣血。 希望透過這個活動一起祝福， 每個人都在春分開啟能穩定的扎根並清晰信念去實踐每個行動。 ----- 這次也可以稱為 【春分 團體療癒 音樂會】 對於特有的音樂我們會有許多記憶的連結、 而旋律也會帶著不同特定氛圍，頭腦會慣性運作， 但我們想透過大家當天帶來的能量再輸出給大家需要的聲音波動 ， 我們嘗試喚醒大家看見自己的獨特， 透過BoBo聲音吟唱療癒方式，沒有特定的彩排， 也是要告訴你也是獨特的，等待你的前來，這個聲音就會出現， 我們想要讓大家放下身心思考回到靈魂安定力量，好好的支持內在力量， 跟著自己的腳步踏實的走過自己需要理解的。 這個聲音會是帶你更深的連結自己， 也許是吟唱、也許是鼓聲、也許是大地母親低鳴祝禱、 也許是地、水、火、風的聲音、也許是字句的引導．．． 當你報名後，靈魂就會開始做工，直到那天的到來。 音樂會後想更深入理解自己的部分， 可聯繫BoBo做個別療癒 。  【BoBo】 是獨立音樂表演者、北管、各種傳統樂器、擅長吟唱， 創作與訴說台灣人生活的精神的力量、在地文化傳承相關音樂、 也是個靈魂療癒師。 這天將結合所有能量傳遞療癒的聲音， 幫助大家更對焦、定錨、清理自己回到靈魂目標， ▎日期 2026/3/21 ，週六，AM10:00 ▎時間 AM   10:00   報到 AM   10:30   團體聲音靈魂療癒(一小時) PM   12:00   大地飲食（酸種麵包、大地蔬果、能量全植果昔） 🪻可預訂酸種能量麵包一大顆 ＄300(紫薯) ▎活動地點  🅐🅜🅨 ​ ...

聲音 × 是人類誕生時與這個地球交流的第一個振動， 今年我們要聚焦在在 × 心口合一 ， 在冥想時我們會先安住內心的冥想，觀想脈輪   ×  心輪靜心冥想 ； 舒展心輪伸展後透過聲音的【種子音】聲音波動   ×  淨化脈輪 ； 什麼是【種子音】？ 像是平時練習梵咒的散播祝福， 而七個脈輪的各自有不同的七種【種子音】， 像是身體的種子紓醒後將經過聚集能量開展綻放。 這天～～～ 我們會對應身體的脈輪， 輕柔自然地發出脈輪的種子音在身體產生振動， 在專注過程進而淨化脈輪。 睡眠瑜伽Yoga Nidra    / 立下2026心靈的堅定清晰信念（Sankalpa）  ｜ 這個完整的時間給內心與自己立下清晰的正向意圖。 像是我勇敢、我誠實面對自己..... 在睡眠瑜伽好好的把清晰意圖決心安住在內心深處。 為自己立下 簡單清晰決心和願望給2026的自己， 把種子放在心裡，不限制結果，是一個心理的堅定方向。 ．平衡身心靈的把感官、心識、回歸到深處裡。 信念將會慢慢的在內心， 像是引領的燈塔帶著你體驗每個當下， 願我們 從生活裡覺醒， 從生活裡勇敢、 從生活裡活出真實的自己。 ㊗️  ∞  種子覺醒。綻放 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 【日期】 2026/1/3，週六，AM6:30～10:30 【時間】 ➊ AM   6:30~7:45   （1.25hrs） 脈輪冥想、OM的祝福、上師Swamiji Sivananda的祝福、種子音前導介紹 ➋AM   8:00~9:30   （1.5hrs） 瑜伽 ×  種子音 ×  睡眠瑜伽Yoga Nidra ➌AM 10:00 Vegan 早餐 ☀考量活動品質，請確認可以準時參加活動，歡迎報名！ ☀尊重大家靜心片刻，遲到無法參與， 費用全數捐出 ，感激您的善心。 【費用】 ．脈輪冥想、 早午餐   （ 隨喜全數捐出 慈恩庇護休閒農場 ） ．瑜伽 ＄600  ．義賣 Love Earth 瑜伽毯， $ 990，（ 全數捐出給靈鷲山緬甸蓋沙彌孤兒學院 ) 尺寸：約兩個瑜珈墊大小可保暖全身，蓋腳， 可當天冥想使用 。...