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富足的內在生活

從瑜珈動作的移動中學習,每一次的練習更了解自己身體,學會如何從身體開始調整生活。

從生活放鬆內在的心,領悟中學習聆聽自己的內心的聲音,簡單的生活富足的內在,自然可以富足身邊的每一個人。


“Health is wealth. Peace of mind is happiness. Yoga shows the way.” - Swami Vishnu-devananda.

2013/2/6

希瓦南陀的練習書-YOGA: Your Home Practice Companion-售完


Yoga: Your Home Practice Companion
 
作者:Sivananda Yoga Vedanta Centre
出版社:Dk Pub
出版日期:20091228
語言:英文 ISBN9780756657291
裝訂:精裝


泰國的好朋友,推薦這本外文書,可以慢慢的加深自己的練習
我這裡買了兩本


Yoga: Your Home Practice Companion-$710


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