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富足的內在生活

從瑜珈動作的移動中學習,每一次的練習更了解自己身體,學會如何從身體開始調整生活。

從生活放鬆內在的心,領悟中學習聆聽自己的內心的聲音,簡單的生活富足的內在,自然可以富足身邊的每一個人。


“Health is wealth. Peace of mind is happiness. Yoga shows the way.” - Swami Vishnu-devananda.

2012/4/15

REUNION─ 希瓦難陀瑜珈的聚會


March
3月在新竹的聚會,我的Miya是幸福泰國清萊的Sivananda
Melody在新竹的Yoga Friends Studio已經申請過了國際希瓦難陀瑜珈台灣分中心,
很幸運我們的Acharya(精神導師)Swami Mahadev,等證書寄到,
Melody會寫一篇文章把相關的消息跟規定跟大家分享。
April
4月的聚會我們到台中囉!台中兩位同學出現了,就是齊也和Eric
                還有回台中娘家的娃娃,台北來的意芳、宜蘭的宜玲、美國的Daviyani
                皮膚水噹噹的原住民血統的家瑋,還有來自彰化黑嚕嚕的Amy。XD


  這次的練習我們在舒服綠園道改建好的木地板戶外瑜珈練習,
真的是一大考驗的專注力的訓練。


May
下次的聚會在台北,瑜珈馬拉松的最後一天,
               如果你也是Sivananda Yoga TTC的老師,一起來聚會喔!
AMY      YOGA

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