兒童瑜珈─ 樹式Tree pose(Vrksasana) - 平衡

樹式Tree pose(Vrksasana)

最需要的是身體的平衡感，單腳的平衡，

發現不同性格的孩子，在樹式平衡有不同的方法，

也發現樹式最需要的穩定性在個性較內向的孩子身上出現，

讓內向的孩子發現自己的穩定提升自信心。

外向活潑的孩子努力平衡著，專注地尋找尋找身體的平衡，

此刻我發現外向活潑的孩子，剎那的安靜和是學習專注的開始。