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富足的內在生活

從瑜珈動作的移動中學習，每一次的練習更了解自己身體，學會如何從身體開始調整生活。

從生活放鬆內在的心，領悟中學習聆聽自己的內心的聲音，簡單的生活富足的內在，自然可以富足身邊的每一個人。


“Health is wealth. Peace of mind is happiness. Yoga shows the way.” - Swami Vishnu-devananda.

2013/11/9

聽見陽光。 看見聲音






在生命中有一些的點點出現，
如果把他變成是生命的點綴
不管他是直的橫的、正的歪的、點的模糊的
不要害怕他的到來，打開生命雙手迎接他

他是安排好的來點綴你的生活，
就讓它自己調色自己發生，

生命中有個記號，旅程就是這樣享受。

 【2013/11/09 聽見陽光。 看見聲音 in 台東知本】
於

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