深夜遇見希瓦難陀瑜珈--Nicky

Nicky一位可愛的靈魂到教室來跟我做朋友，他騎著一台復古的摩托車，從很害怕我家的狗狗YY一直到現在看著他的眼神說著：我不可以再看她了，因為我會愛上他，他的眼神好無辜好好可愛好想愛她，這改變還挺可愛的。

接著她帶著女兒來感受瑜珈給孩子的畢業禮物，接著帶著兒子來上一堂體驗她所感受到的瑜珈，試著想把他的感受分享給孩子家人。

在他來之前差點把他的瑜珈服捐出去，於是連結了我們在瑜珈裡相遇，跟心裡的自己好好相處，坦承的看著心裡的小孩，那就是我們。

祝福我們一切的一切都是喜悅、在愛裡滋養小孩的我們，會更勇敢、更踏實的在生活裡體驗當下的每一刻。Love you --Nicky ^^   謝謝妳的分享

3月上課到現在一段時間,不同以往的瑜珈經驗

在這裏我無需急著去到達動作上的極致,只需專注在當下的體位法

AMY老師很貼心的安排戶外瑜珈,週六的OPEN冥想課程,課後的畫圖,梵唱… AMY老師給的好多好多~ 體驗到簡單.平靜.平衡的生活,這正是我所尋找的方式,我可以說我找到了~

分享我的一段瑜珈日記

2013/11/8

今天的頭立式 第一次往前翻滾倒下, 上週五開始老師不協助只給口令

在頭立式裏我必需一直提醒身體、肩膀放下、頸椎挺直、縮緊肚子、專注當下…

下了課回到家有一股清明感,我好清楚看到了一直深植內心的偏執 ,我對偏執有了重新的見解:只需看著它

我將這段未結束的瑜珈學習旅程定義為:深夜遇見希瓦難陀瑜珈

因為我看到了

我看到了對我來說非常堅難的一件事 相信……