最新資訊

富足的內在生活

從瑜珈動作的移動中學習,每一次的練習更了解自己身體,學會如何從身體開始調整生活。

從生活放鬆內在的心,領悟中學習聆聽自己的內心的聲音,簡單的生活富足的內在,自然可以富足身邊的每一個人。


“Health is wealth. Peace of mind is happiness. Yoga shows the way.” - Swami Vishnu-devananda.

2014/3/5

Amy~謝謝!

怡儒Elsa
到教室練習時,五個月,10周的練習,寶寶的一天一天的長大,
我們一起分享著過程中的幸福路程,我們一起聆聽分享,透過分享更能了解自己的感受,
感謝身邊陪伴的片刻的大家,給懷孕的媽媽一個。


Amy,我是Elsa
我的寶寶生囉!是14生!
寶寶很健康,我要生之前幾乎沒什麼痛,非常感謝你的瑜伽!
隨信附上寶寶出生照+今日照片 跟你分享^_^

也祝你平安,快樂!
Elsa