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富足的內在生活

從瑜珈動作的移動中學習,每一次的練習更了解自己身體,學會如何從身體開始調整生活。

從生活放鬆內在的心,領悟中學習聆聽自己的內心的聲音,簡單的生活富足的內在,自然可以富足身邊的每一個人。


“Health is wealth. Peace of mind is happiness. Yoga shows the way.” - Swami Vishnu-devananda.

2015/6/28

自我與靈性的內在之間



自我(ego)說:
每當每件事到一個段落,我將感到平靜。

靈性(spirit)說:
找到自己內在的平靜,每件事將自然會找到居所。

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在生活上我們處處要解決和事事求是

兩個思考是不同的方向,我們可以選擇讓一切可以去他該去的地方吧!
內心的平靜可以面對一切的變化,因為你知道並相信他將會找到那裡!

所謂的外在無為的行動,但內心充滿了有所為充實。

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