四月九日 (週六) ▎相聚來冥想。來瑜珈。來發現印度活力早餐

千呼萬喚的冥想日終於來了
內容有冥想、呼吸、瑜珈、奶茶、印度早餐智慧分享、一份活力早餐、輕輕鬆鬆去午餐。

圖為忠誠的猴神Hanuman，打開他的心全心去保護著擁有滿愛的Krishna和 Radha賢伉儷去愛宇宙^^

▎關於九點半 ~ 午餐後 ◆ 阿如分享印度活力早餐
鳳如是一家義大利餐廳的經營者，

老公是一位非常講究料理的藝術的創意廚師，
在練習瑜珈和餐廳之間，
當她認識了瑜珈、認識的印度又更認識了自己，
這過程有太多的交集之間，
於是她踏上了喜馬拉雅靜心所(印度的瑞詩凱詩-Rishkesh)
也無預期的進了靜心所的廚房，
她看見了印度如何用香料的屬性來平衡身體，
在外在的天氣和身體的狀況去調整飲食，
在她的烹飪專業中她滿溢的愛讓他忍不住想要跟大家分享健康輕鬆的飲食，
讓大家都有健康的生活，有品質的帶著身體去經驗生命。
阿如不只要無私與大家分享智慧的生活，

還要把大家隨喜的愛，購買健康食材交到育幼院孩子的手中。

滿溢的真誠邀請大家來，讓這真誠的心持續地傳遞去孩子的心中

我們約在4月9日

一起冥想、一起呼吸、一起瑜珈、
一起"聽說"喜馬拉雅山的故事、一起喝印度奶茶、一起吃早餐、一起吃中餐。

▎鳳如的介紹。
◆ 阿如 (Lakshmi)
◆ 從高雄來
◆ 達文郡義大利麵餐廳經營者(愛咪吃過你們一定要去吃^^)
◆ 愛自然植物生活者
◆ 練習瑜伽生活人
◆ 說話聲音很豪放
◆ 充滿熱情
◆ 很想分享健康飲食

生命的禮物就像是這樣
達文郡義大利麵餐廳 網友評價 http://windko0813.pixnet.net/blog/post/88818411
看了評價你們會感覺我們好福氣，這料理背後的推手的她要來跟我們說健康飲食。

▏阿如說
去喜瑪拉雅山腳下Rishkesh一直是我多年的夢想，
今年乘願而去，也遇見給我溫暖平靜的人，感受到愛的力量。

在Rishkesh一個月裡，體悟到印度的生活智慧，
很有趣的，阿如我還用印度材料煮成了150人的臺灣炒麵和炒米粉，
在不能用五辛，材料的限制中，老天到底讓我看到，練習到什麼事呢？
好想跟大家説說這一個月的感動呢！
希望您能來感染印度的愛和智慧哦！

輕鬆自在聽故事     說食物。
分享內容---來聽分享學智慧，帶給家人健康
★ 來學印度奶茶的智慧，天然的香料有著奧秘的智慧。
★ 如何做出健康有活力的早餐。秘密是一顆愛的心
★ 印度的恆河，印度的市集，談談我遇見的人事物
阿如說問越多，知道越多！！

▎愛咪心目中的五星級蔬食餐廳 中午去樸食【淘米樂】

▎日期
4月9日(六) 上午六點至中餐後
▎這一天的事
AM6:00~7:30     ◆ Satsang (呼吸法、冥想、梵唱、分享上師文章)
AM8:00~9:00     ◆ 體位法(OPEN)(限額16人)，大人$400，孩子$200
AM9:30~11:00   ◆ 阿如分享印度生活與實作活力早餐
                             【印度奶茶+活力早餐】，$隨喜，阿如將把活動費用扣除材料費捐給慈善團體。
AM11:30              ◆ 愛咪心目中的五星級蔬食餐廳【淘米樂】，
                                 大人$330，身高120公分以下$150，2歲以下免費
PM1:30                ◆ 把活力帶回溫暖的家

【聯絡方式】
0972-339-301
Email aaamy3@yahoo.com.tw

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