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富足的內在生活

從瑜珈動作的移動中學習,每一次的練習更了解自己身體,學會如何從身體開始調整生活。

從生活放鬆內在的心,領悟中學習聆聽自己的內心的聲音,簡單的生活富足的內在,自然可以富足身邊的每一個人。


“Health is wealth. Peace of mind is happiness. Yoga shows the way.” - Swami Vishnu-devananda.

2017/2/5

2017/3/24(五)、3/25(六)、3/26(日)台東都蘭樹屋。瑜伽靜心手作瑜伽心富足生活【2/7已滿額】

台東都蘭樹屋。靜心瑜伽手作瑜伽生活

這次的自然瑜伽我們在安靜的山裡,可以眺望太平洋

台東一個美麗的淨土


今年總算又踏上台東的土地

這次來拜訪了朋友,從他們口中2016的尼伯特重重親吻了台東這片土地

也大聲的向人民說《 Hello》也帶走了屋頂

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而今年2017回到這裡

看到的台東真的在淨化過後的她變得更綠意,在重整過後的能量也大大的豐足

原本在無計畫這次的活動,而在旅途中只是順便來看看都蘭【樹屋】的你

因為女主人Emily的熱情讓我確定了這次的大自然旅行


感謝一切的幫忙

從一開始欣儒的幫忙帶我來找Emily、泥作師傅們忙著為我們蓋房子

丁丁願意來當主廚、當地的手作老師、還有大自然的呼喚


我們在這裡"共生活" 三天

一起瑜伽、淨化呼吸、靜心手作、心靈沉澱冥想、上師的哲理、

一起純素蔬食《Vegan》、吃午茶



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台東都蘭【樹屋】

是男主人將收集台東的漂流木,一個個切割並打造的內部

我在1月拜訪時,房間主人還在慢慢打造進行中

3月24日我們來星期五 我們抵達,將是第一個入住房子的朋友


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純素蔬食,掌廚的卡司【沙丁魚 Vegan Café】

台東沙丁魚 Vegan Café https://goo.gl/gkNM7c

這三天將照顧我們健康蔬食與純素午茶


靜心手作 【環保網袋】

我們會到市集購買很有自己風格小物

這次我們要自己編織環保網袋

★再次提醒大家外要帶保溫瓶,地球愛你!

◎ 都蘭部落裡的薪傳舞團《原住民小朋友專門練習阿美族傳統舞蹈的舞團》

    因部落資源有限,這位熱忱的手作老師將把製作的費用回饋給舞團

    支持傳承文化

▎活動內容
在山林生活,期待慢慢地體驗大自然的生活
早晚的冥想和瑜珈、連結當地的資源
在【生活修心 】 在人事物互動中【生活修行 】
期許有一天可以真正的融入大自然共生活
由瑜伽展開身心健康 飽滿能量體驗生命

有生活   有自己   有朋友   有分享
有喜悅   有豐足   有滿足
滿心祝福 


照顧你們的人
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★瑜伽老師【Amy】    師資介紹http://goo.gl/zIbMNr


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★樹屋一家人【Emily】https://www.facebook.com/taitungseaart


Image may contain: 1 person, smiling, sitting, table, drink and indoor  Image may contain: 3 people, people smiling, people sitting and indoor Image may contain: plant
沙丁魚【軒軒、余每丁丁】https://goo.gl/gkNM7c


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★手作環保網袋【阿V老師】,
老師是【都蘭足渡蘭/鄉村.手作.手工皂】老闆娘https://goo.gl/itzPwR

★大地之母【山與海】


良辰吉時
2017/3/24(五)、3/25(六)、3/26(日)

▎集合地點 & 接送時間
3/24(五)〈台東火車站〉PM1:00 
3/26(日)都蘭樹屋〉    PM1:00 
查詢車票 http://twtraffic.tra.gov.tw/twrail/

▎地點  台東都蘭【樹屋】https://goo.gl/yydCTO

▎人數   13人

▎費用   $6800 
(含至火車站接送、都蘭樹屋住宿、沙丁魚早午餐、晚餐、兩份手作午茶甜點、手作環保網袋課、3天旅平險、四堂瑜伽課、兩堂早晚冥想、第二天早晨呼吸練習)
★我們將會在第二天的早晨裡,練習深層淨化呼吸練習如你有洗鼻壺可以帶來潔淨一下,AMY會帶鹽巴去台東)

▎攜帶物品
個人用品、浴巾、牙刷、筷子、湯匙、保溫杯、襪子、拖鞋、冥想圍巾、瑜伽墊。

▎報名方式
匯款後當天填妥報名表→完整報名回覆信→完成報名

▎匯款資料
.國泰世華 國泰代號:013 帳號:047506109937
.郵局帳號 郵局代號:700 帳號:00811290209511

▎聯絡方式
0972-339-301
aaamy3@yahoo.com.tw
FB愛咪發現瑜伽 https://goo.gl/bMfTri
LINE aaamy3

▎填寫報名表  https://goo.gl/forms/m58YpUcHGCiGwd9j2


樹屋的牆和地板都已經準備好了^^
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我準備這三天都爬上樹看海了
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