Ayurveda【學習阿育吠陀，了解自己】工作坊

【學習阿育吠陀，了解自己】

Knowing yourself through Ayurveda 

在2014年到印度學習阿育吠陀的課程，也很幸運的那年的五月Vasanthi老師也前來教室分享阿育吠陀的知識，這個月很高興收到老師要來跟大家分享的消息，這次老師會分享基本概念外，也會教大家如何在生活上用最天然的方式來保養自己。

而我們很幸運有這個知識的獲得，也要將大家隨喜的送達【臺中市私立惠明盲校 】希望大家都可以在生命中有陽光和傳達幸福的能力。

歡迎大家在周六下午一起來聆聽這寶貴古老的生命智慧，從了解身體開始。

阿育吠陀簡介

“Ayurveda”為梵文，中文一般譯為“阿育吠陀”或“生命吠陀醫學”，阿育吠陀是梵文，由兩個字合成的：Ayur意指“生命”， Veda意為“知識” ，因此阿育吠陀一詞的意思為生命的科學。

阿育吠陀醫學不僅是一門醫學體系，是一門源於印度的古老醫學系統， 與瑜伽互為姊妹科學，而且代表著一種健康的生活方式也是一門強調善待身體，崇尚自然、身心能量平衡的學問，透過阿育吠陀可以讓人更瞭解自己的身體，也實踐生命整體療癒， 當身體沒了病痛，更能進一步達到心靈上的平靜，視身體與心理的健康同等重要。

▎課程，你可以學習到

1. 阿育吠陀的基本概念 What is Ayurveda
2. 阿育吠陀的五個元素與三大屬性 What is Vata Pitta and Kapha
3. 了解自己的屬性與狀態 Knowing your body type (Prakruti)

▎日期 2017年11月25日 (六)
▎時間
AM 8:00-9:30 希瓦難陀瑜伽練習《限額12名》
11:00-12:00 Vegan Brunch 早午餐
12:00-12:50 小歇
PM 1:00-2:30 Vegan午茶
2:30-4:30 阿育吠陀基本概念
4:30-5:00 阿育吠陀生活保養，Q&A

▎活動位址 http://goo.gl/psIfUy
《愛咪發現瑜伽》  彰化市三竹路93巷19號2F

▎費用
．瑜伽課 $500(教室學員可扣堂數)
．Vegan早午餐、Vegan點心+午茶 $500
．阿育吠陀-隨喜捐至臺中市私立惠明盲校https://goo.gl/kXXWL5

▎報名日期   11/22 前報名，https://goo.gl/forms/88s53Bg3aSDQ5Nbr1
▎自備
．紙筆
．瑜伽墊、披巾(如冥想時需保暖肩膀與膝蓋)、水杯、沖溫水澡前來
．保溫水杯
．衣著便裝參與
．提升大家的上課品質提前10分鐘到教室備好位置課程前調整座位準備，感謝大家的貼心。

▎報名方式 
．請先匯款後，當天填妥報名表
．將收到完整報名表明細(含課前注意事項)
．即完成報名

▎匯款資料
．國泰銀行代號：013 帳號：047506109937
．郵局銀行代號：700 帳號：00811290209511
．戶名：林宛祺

▎課程講師 Vasanthi Pillay 

Innergy Ayurveda & Yoga Pte Ltd 總裁 

阿育吠陀新加坡協會(AAOS)創辦人 

北美阿育吠陀專業協會 學理卓越大獎 

印度孟加拉 Svyasa 瑜伽大學 瑜伽導師證書 

印度孟加拉阿育吠陀暨整合醫學學院(I-AIM)教師資格 

了解 InnergyAsia  https://innergyasia.com/instructors/

▎聯絡方式

0972-339-301
Email aaamy3@yahoo.com.tw
FB愛咪發現瑜珈  https://goo.gl/bMfTri
LINE aaamy3

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