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富足的內在生活

從瑜珈動作的移動中學習,每一次的練習更了解自己身體,學會如何從身體開始調整生活。

從生活放鬆內在的心,領悟中學習聆聽自己的內心的聲音,簡單的生活富足的內在,自然可以富足身邊的每一個人。


“Health is wealth. Peace of mind is happiness. Yoga shows the way.” - Swami Vishnu-devananda.

2015/6/28

飄動的心和靈魂的對話



【讓心靜止 你的靈魂將會開始告訴你的人生的方向】


心欲望的追求 是永不止息的,而我們的身體永遠追不上那心源源不斷的步伐,

慢慢的
身體和心將越來越累,所有的糾結的身體和心開始對話

當心靜止,靈魂會給你無比的力量前進。

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