2026【身心靈淨化意識】勇敢覺醒創造內在力量。

創造平靜、淨化覺醒

馬年是個要啟動的一年，

這次我們把拜日式當作暖身的練習，喚醒身體；

進階呼吸法的練習，心靈沈澱；

大家距離2026年度回伽日1/3還有將近三個月，可以好好整理自己的內心，

在睡眠瑜伽好好的安住在 2026心靈的信念方向（Sankalpa）。

好好的平衡身心靈的把感官、心識、回歸到深處裡。

信念將會慢慢的在內心像是引領的燈塔帶著你體驗，

願我們覺醒從生活裡勇敢、從生活裡活出真實的自我。

㊗️覺醒。圓🈵️

∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞

【日期】

2026/1/3，週六，AM6:30～10:30

【時間】

AM   6:30~7:45   （1.5hrs）

淨化冥想、梵咒祝福、老師文章、進階呼吸法前導介紹

AM   8:00~9:30   （1.5hrs）

拜日式暖身、進階呼吸法Pranayama、睡眠瑜伽Yoga Nidra

AM 10:00

輕食早午餐

（綠拿鐵、酸種麵包）

請大家攜帶麵包上的創意配料，如水果、果醬、生菜，一起分享。

（暫定，綜合大家想法如變更開群組後再跟大家公佈。）

☀考量活動品質，請確認可以準時參加活動，歡迎報名！

☀尊重大家靜心片刻，遲到無法參與，費用全數捐出，感激您的善心。

【費用】
．冥想、早午餐 隨喜
．瑜伽 ＄600 

．限額  12人

隨喜單位：

慈恩庇護休閒農場

http://www.caringfield.artcom.tw/ap/cust_view.aspx?bid=147

一、關於我們的小故事

慈恩基金會附設慈恩庇護休閒農場，位於彰化縣二林鎮華崙里，

於九十三年開始籌備運作，主要為從事身心障礙者園藝輔導等工作，

原為一片河床沖積扇下游毫無生機之土地，

經由本農場十年來透過這群身心障礙者持續不斷遵循大自然規則使用蚯蚓土、酵素澆灌等自然農法用心呵護下，漸漸讓土壤回復原本機能

二、庇護員工介紹

本農場員工皆由一群身心障礙之天公阿子組成，秉持著以慈悲喜捨之心，

運用太陽及土地之能量讓園藝治療之概念不斷薰陶這群孩子的心性，

並啟發這群孩子能學習用雙手親自栽種苗木、蔬果，漸漸敞開心胸踏出獨立自主的第一步

▎自備
○  瑜伽墊
○  擦汗毛巾、蓋眼手帕、保暖毛毯
○  保溫水杯
○  攜帶更換衣物 
○  身心精神飽滿前來

▎報名方式
．報名表單

．https://forms.gle/WtYkt81MSChi2doW8
．將收到完整報名表明細(可詳讀課前注意事項)
．完成報名

▎匯款資料 
．國泰世華 國泰代號：013 帳號：047506109937
．郵局帳號 郵局代號：700 帳號：00811290209511

▎詢問課程
0972-339-301
aaamy3@yahoo.com.tw
FB/愛咪發現瑜伽 http://bit.ly/2EjbxGa
私訊/LINE https://line.me/ti/p/ams-0xrtVg