瑜珈動作【飛鳥平衡】專注力的練習

2013-11-25今天瑜珈動作，飛鳥的想像，可以觀察出孩子身體平衡感，和心的專注力，當孩子的心越平靜，越可以平穩的停留在動作裡面，經過第一次的嘗試，孩子開始練習在單腳獨立時單邊肌肉力量的平衡。 

雙人和三人的合作練習一開始會抓著同伴，慢慢的卻發現只要輕輕的相互扶持就可以達到完美的平衡，各位爸爸媽媽在家中也可以試試看喔！

寶貝們下次準備帶入遊戲就可以看出孩子的身體的穩定性會經過專注力平衡遊戲漸漸開始進步的。