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富足的內在生活

從瑜珈動作的移動中學習,每一次的練習更了解自己身體,學會如何從身體開始調整生活。

從生活放鬆內在的心,領悟中學習聆聽自己的內心的聲音,簡單的生活富足的內在,自然可以富足身邊的每一個人。


“Health is wealth. Peace of mind is happiness. Yoga shows the way.” - Swami Vishnu-devananda.

2014/4/26

Satsang瑜珈~心的鍛鍊

Satsang 在印度跟老師說很喜歡早上的satsang


讓大家知道更多的瑜珈智慧,
老師說不用多每個一次,慢慢傳遞著,讓人們來安靜心靈,
每個月一次的冥想、梵唱、瑜珈知識分享,大家來靜心沈澱身心。