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富足的內在生活

從瑜珈動作的移動中學習,每一次的練習更了解自己身體,學會如何從身體開始調整生活。

從生活放鬆內在的心,領悟中學習聆聽自己的內心的聲音,簡單的生活富足的內在,自然可以富足身邊的每一個人。


“Health is wealth. Peace of mind is happiness. Yoga shows the way.” - Swami Vishnu-devananda.

2024/11/27

★ 2025【108拜日式】淨化意識,智慧即力量

 


每年的生活練習在當下的功課理解,

在身體層次、心靈層次的梳理,提升意識信念如此重要,

意識、信念都看不見卻是主導身心的主人。


有時淨化身體、時而淨化心靈,

裡外皆重要兩者是同為一體。


而在未來的一年,用這個第三隻眼來帶領自己內心前往,

也在2025年的首週六,

讓內心好好的整理當下,告別過往並前往未來的自己。

寫下清單慢慢地做自己生命的功課。


世界不斷地變換,是我們的內心最棒的練習場,

記得堅定的是精神、別執著於形式,

生命就是這樣不斷地換場景讓你可以淬鍊你的靈魂。


🪐🪐

🌏🌏🌏



【日期】
2025/1/4,週六,AM6:30~10:30

【時間】

AM   6:30~7:30   (1.5hrs)
呼吸法練習Pranayama、冥想、梵咒、蛇年祝福文章

AM   8:00~9:30   (1.5hrs)
108拜日式、睡眠瑜伽Yoga Nidra

AM 10:00
Amy現打蔬果汁(發芽黑豆、發芽鷹嘴豆、蔬菜、水果、亞麻子)暫定

☀考量活動品質,請確認可以準時參加108拜日式活動,才報名喔!
☀為大家的練習專注能量品質同步,遲到將視同放棄,感激相互尊重體諒。

【費用】
.冥想 隨喜
.瑜伽 $600 
.限額  12人

隨喜單位:
慈恩庇護休閒農場

一、關於我們的小故事

慈恩基金會附設慈恩庇護休閒農場,位於彰化縣二林鎮華崙里,
於九十三年開始籌備運作,主要為從事身心障礙者園藝輔導等工作,
原為一片河床沖積扇下游毫無生機之土地,
經由本農場十年來透過這群身心障礙者持續不斷遵循大自然規則使用蚯蚓土、酵素澆灌等自然農法用心呵護下,漸漸讓土壤回復原本機能

二、庇護員工介紹

本農場員工皆由一群身心障礙之天公阿子組成,秉持著以慈悲喜捨之心,
運用太陽及土地之能量讓園藝治療之概念不斷薰陶這群孩子的心性,
並啟發這群孩子能學習用雙手親自栽種苗木、蔬果,漸漸敞開心胸踏出獨立自主的第一步


▎自備
○  瑜伽墊
○  擦汗毛巾、蓋眼手帕、保暖毛毯
○  保溫水杯
○  攜帶更換衣物 
○  身心精神飽滿前來

▎報名方式
匯款後當天填寫此表單
https://forms.gle/WtYkt81MSChi2doW8
.將收到完整報名表明細(可詳讀課前注意事項)
.完成報名

▎匯款資料 
.國泰世華 國泰代號:013 帳號:047506109937
.郵局帳號 郵局代號:700 帳號:00811290209511

▎詢問課程
0972-339-301
aaamy3@yahoo.com.tw
FB/愛咪發現瑜伽 http://bit.ly/2EjbxGa
私訊/LINE https://line.me/ti/p/ams-0xrtVg


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