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富足的內在生活

從瑜珈動作的移動中學習,每一次的練習更了解自己身體,學會如何從身體開始調整生活。

從生活放鬆內在的心,領悟中學習聆聽自己的內心的聲音,簡單的生活富足的內在,自然可以富足身邊的每一個人。


“Health is wealth. Peace of mind is happiness. Yoga shows the way.” - Swami Vishnu-devananda.

2024/11/16

★ 2025【108拜日式】提升意識清晰智慧服務地球

 


每年的生活練習在當下的功課理解,

在身體層次、心靈層次的梳理,提升意識信念如此重要,

意識、信念都看不見卻是主導身心的主人。


有時淨化身體、時而淨化心靈,

裡外皆重要兩者是同為一體。


而在未來的一年,用這個第三隻眼來帶領自己內心前往,

也在2025年的首週六,

讓內心好好的整理當下,告別過往並前往未來的自己。

寫下清單慢慢地做自己生命的功課。


世界不斷地變換,是我們的內心最棒的練習場,

記得堅定的是精神、別執著於形式,

生命就是這樣不斷地換場景讓你可以淬鍊你的靈魂。


🪐🪐

🌏🌏🌏



【日期】
2025/1/4,週六,AM6:30~12:00

【時間】

AM   6:30~7:30   (1.5hrs)
呼吸法練習Pranayama、冥想、梵咒、蛇年祝福文章

AM   8:00~9:30   (1.5hrs)
108拜日式、睡眠瑜伽Yoga Nidra

AM 10:30~11:30 
Vegan 早午餐(可以選擇準備一道菜或是/直接來吃Vegan brunch )

☀考量活動品質,請確認可以準時參加108拜日式活動,才報名喔!
☀為大家的練習專注能量品質同步,遲到將視同放棄,感激相互尊重體諒。

【費用】
.冥想 隨喜
.瑜伽 $600 
.限額  12人
.Vegan 早午餐,如下有兩個選擇,如特殊飲食可先告知(無奶蛋無蔥蒜)。。
○ $ 準備一道菜 /
○ $ 600 Vegan Brunch。


隨喜單位:
2025年 靜鴻家園

靜鴻家園宗旨:
營造一處照顧身心障礙者溫馨家園,以愛心、耐心協助園友度過人生的坡坎、迎向陽光的未來。


▎自備
○  瑜伽墊
○  擦汗毛巾、蓋眼手帕、保暖毛毯
○  保溫水杯
○  攜帶更換衣物 
○  身心精神飽滿前來

▎報名方式
匯款後當天填寫此表單
https://forms.gle/WtYkt81MSChi2doW8
.將收到完整報名表明細(可詳讀課前注意事項)
.完成報名

▎匯款資料 
.國泰世華 國泰代號:013 帳號:047506109937
.郵局帳號 郵局代號:700 帳號:00811290209511

▎詢問課程
0972-339-301
aaamy3@yahoo.com.tw
FB/愛咪發現瑜伽 http://bit.ly/2EjbxGa
私訊/LINE https://line.me/ti/p/ams-0xrtVg


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